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  • 中国药茶图鉴[平装]
  • 共2个商家     28.30元~28.90
  • 作者:李健(作者)
  • 出版社:武汉出版社;第1版(2012年11月25日)
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  • ISBN:9787543070370

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    编辑推荐

    《中国药茶图鉴》编辑推荐:饮茶有道,健康养生,调和五脏,延年益寿。最新最全的中华药茶大集结,揭秘流传千年的药茶文化,让您享受美味又天然的健康饮品。

    目录

    第一章 茶疗祛疾,健康永驻
    药茶,作为养生保健、防病治病的健康饮品,早已得到世界公认,如唐代著名药学家陈藏器说:“茶为万病之药”。数千年来中医一直视茶若药,茶的食疗功效、药用价值及治病防病功能也在许多中医典籍、文献中有所记载。本章主要按照清热解毒、解表祛暑、祛风除湿、泻下消食四大功效划分篇章,并以图解的形式详细的介绍每种药茶的茶疗功效、做法用法、主要材料、药材及功效等。并逐一介绍药茶中药材的别名、性味、功效及主治疾病等方面,方便读者阅读。在您品茶的同时,也丰富了您的知识。
    第二章 茶养五脏,益寿延年
    心、肝、脾、肺、肾是人体重要的5个器官,称为“五脏”。而“五脏”的健康对人体至关重要。中医学认为茶味苦﹑甘,性凉,入心﹑肝﹑脾﹑肺﹑肾五经。本章分别对应五脏选取63种关于五脏的药茶,并以图解的方式详细介绍其主要功效及饮用宜忌。便于读者按照个人的需求选取药茶饮用。且药茶泡饮得当,能调养五脏,促进健康,可起到延年益寿的功效。
    第三章 四季茶饮,滋补养生
    以茶养身,以茶滋补。春季饮茶,振奋精神,提高人体机能。夏季饮茶,消暑解毒,止渴生津。秋季饮茶,清除体内余热,恢复津液。冬季饮茶,强身补体,有助养生。本章基于中医养生与茶饮养生的理论与实践基础,结合四季的气候变化对人体产生的相关影响,并从家庭医疗保健的角度,精选了41种可简单制作的药茶饮方,针对四季气候变化调养,各种身体疾病不适症状等方面,内容深入浅出,可供家庭日常保健中作为茶饮制作使用。
    第四章 美颜瘦身,茶魅无限
    现代女性由于生活环境、习惯等原因,造成体内毒素堆积,新陈代谢缓慢,从而导致内分泌失调、阴阳失衡、腹胀、面色无华、皮肤色素沉着等症状。本章通过结合药茶配方,使脏腑功能活动正常,气血流畅,阴阳平衡,达到排毒和养颜的目的。其中主要介绍了润肌养颜茶、净面美颜茶、慈禧珍珠茶、养血养颜茶、玉竹洋参茶、防风银花茶、百合莲藕茶、首乌益发茶、桂花润肤茶、西红柿玫瑰饮等。让您在饮茶的同时,享受着来自于药茶的美颜spa。

    序言

    以“茶”代药,科学养生
    药茶是祖国传统医学宝库中一个重要组成部分,其历史悠久,历代医书中均有记载。公元992年,由宋代朝廷组织有关名家编著的大型方书《太平圣惠方》正式刊行,其书97卷中就有药茶诸方一节,收药茶方剂8首。公元1078年,由宋代太医局编成的《和济局方》中也有药茶的专篇介绍,其中的“川芎茶调散”一方可称得上是较早出现的成品药茶。宋政和年间撰成的大型方书《圣济总录》中载有大量的民间经验方,也有应用药茶的经验。公元1307年,元代邹铉增编的《寿老养亲新书》中载有防治老年病的药茶方2首,一是槐茶,二是苍耳茶。
    而近代以来,药茶的保健养生作用更加受到人们的重视,各种降压茶、减肥茶及午时茶的出现,使药茶的种类和作用不断丰富和扩充。
    综上所述,药茶由汉代至今至少已有2000年的历史,经过历代医药学家和养生家的完善,药茶已经成为老百姓养生保健的重要饮品。现代科学技术的发展使人们更加注重在养生防病的同时还要防止治疗手段和药物本身的毒副作用,而茶中的多种成分均有很好的保健治疗功能,药茶中的茶与药配合使用,有助于发挥和加强药物的天然疗效并有利于药物溶解、吸收。
    本书分茶疗祛疾、茶养五脏、四季茶饮、美颜瘦身四大章。主要介绍了药茶的功效、做法用法等方面。并且特意设置了健康叮咛、图解药材这两个版块,详细讲解药茶的饮用宜忌,便于读者更有针对性地甄选适合自己的药茶。本书采用图解的形式分别介绍药茶中药材的别名、性味、功效、主治等,让读者对每种药茶都更直观、更清晰的理解,同时也将药茶用精美的图片呈现在读者面前。笔者在编著时更注意各内容之间的协调,以功效分章节,方便各位读者阅读。读书,饮茶,养生,从现在开始吧!

    文摘

    对于朝九晚五的上班族来说,不仅每天要长时间面对电脑,动用脑力和眼力,还要在强压下,完成好每一份繁杂的工作任务。在这种情况下,上班族们的身体或多或少会呈现出吃不消的状态,但很多的上班族又没有太多的时间来调理自己的身体,那么有什么办法能够做到既不耽误上班族的休息时间,又可起到调节身体作用的办法呢?以下为您介绍两种药茶,便可轻松解决困扰您已久的健康问题。