关注微信

推荐商品

    加载中... 正在为您读取数据...
分享到:
  • 《黄帝内经》中的经筋美颜术(附《5分钟经筋美颜操》挂图)[平装]
  • 共5个商家     5.50元~23.80
  • 作者:黄梓峰(作者),高荣荣(作者)
  • 出版社:华夏出版社;第1版(2012年1月1日)
  • 出版时间:
  • 版次 :
  • 印刷时间:
  • 包装:
  • ISBN:9787508060477

  • 商家报价
  • 简介
  • 评价
  • 加载中... 正在为您读取数据...
  • 商品描述

    编辑推荐

    《<黄帝内经>中的经筋美颜术》基于《黄帝内经》详尽指导搭配精美插图,教你运用自己的双手梳理经筋,推出一张娇嫩俏丽的娃娃脸。

    名人推荐

    流传在民间的许多美容养生理论和技术,简便易学、行之有效,有的效果甚至是立竿见影,一但这些宝贵的东西,历来师徒口传心授,极少有文字流传,渐至后继乏人,甚至有许多面临着湮没失传的危险。本书是对这类理论和技术发掘与传承的力作之一。愿作者用心血浇灌出的这朵奇葩,能为人们的美容养生发挥出更大的作用!
    ——北京中医药大学教授、博士生导师、主任医师 郝万山

    作者简介

    黄梓峰,木人中医研究所所长。自幼跟随外祖父行医配药。二十余年来行数十万里路,遍访传统中医高手,继承国医绝学,总结出经典的经筋疗法、古脉法技术,重释《黄帝内经》。在《中华养生保健》、《中国民间疗法》等期刊发表多篇关于推筋导络法的文章。长期在北京中医药大学、中国中医科学院培训中心、北京永信中医诊所、亚欧中得国际诊所等机构讲授《黄帝内经》古义,传续传统中医绝技。
    高荣荣,北京中医药大学中医学硕士,执业中医师。师从中国中医科学院望京医院陈枫主任,现就职于中国中医科学院。曾发表多篇专业论文,参与973国家级科研项目和国家自然科学基金项目,并参编多部中医药学专著。

    目录

    前言美丽面庞的秘密
    绪言经筋美颜术使用说明/11
    第一篇抚平恼人的皱纹/17
    第一章抬头纹——头脑昏沉的开始/18
    消除抬头纹
    改善额头皮肤,提亮额头肤色
    使额头更丰满
    使窄额头变宽
    减轻头晕
    减少昏沉,提高记忆力
    改善面部轮廓
    第二章川字纹——令人误解的“元凶”/27
    消除眉间川字纹和悬针纹
    改善眉间皮肤,使印堂明亮
    调整面部表情,减轻蹙眉程度
    提神,减轻头晕
    提高记忆力
    舒展眉心,改善运势
    第三章鱼尾纹——伤害女人眼角的“利刃”/36
    消除眼尾鱼尾纹,改善眼周皮肤状况
    提升外眼睑,消除肿眼泡,令小眼变大眼,使双眸明亮
    重塑面部立体轮廓,提升两颧曲线
    消除眼周细纹,消除眼袋
    防治近视眼
    提升外眼角和眉尾
    第二篇塑造紧致立体脸型/45
    第四章大锛儿头——少时的宝贝,老大的祸/46
    消除额部大锛儿头
    改善额头皮肤,提亮肤色
    消除额头“犄角”
    保护视力,提亮眼神
    提高记忆力
    改善面部轮廓
    第五章双下巴——颈部线条的“杀手”/54
    打造尖下巴,消除双下巴
    改善颈部肌肤,减少颈部细纹
    收下颌,塑造下颌曲线,矫正国字脸
    消除颈部和耳后赘肉
    让颈部变纤长
    改善面部轮廓
    第六章法令纹——苦楚纠结的面容/60
    消除法令纹,改善面部表情
    改善鼻翼肌肤,收缩毛孔,令肌肤紧致
    改善皮肤油脂分泌过剩的状况,促进皮肤水
    油平衡
    提亮肤色
    改善面部轮廓,提升双颧曲线
    防治慢性鼻炎
    第七章耳鸣——身体发出的悲鸣/64
    治疗耳鸣和偏头痛
    改善眼周细纹,消除眼袋,延长外眼线
    改善面部轮廓,提升双颧曲线
    去除头部两侧的头皮屑,缓解颈部僵硬
    改善脑部供血,提亮全脸肤色
    第三篇打造靓丽的明眸/71
    第八章美目——绝色佳人出门必备之“神器”/72
    消除眼周细纹,减轻眼袋,改善黑眼圈,去除眼周脂肪粒
    滋润眼球,消除红血丝,塑造明亮双眸
    提升外眼角,拉长眼线
    提升眼睑,使小眼睛变成大眼睛
    改善眼角下垂的状况,消除鱼尾纹
    预防眼周生斑
    第九章眼角下垂——“囧”就是这么来的/84
    提升外眼角,延长外眼线,消除眼袋和眼周脂肪粒
    提高眉尾,改善“囧”脸
    治疗偏头痛及轻度耳鸣,缓解颈部僵硬
    防治黄褐斑
    消除眼周细纹,提升眼周皮肤亮度,改善黑眼圈
    第十章近视眼——大人孩子的忧愁/97
    保护视力,防治近视眼
    预防因屈光不正而眼球向外突出形成的“金鱼眼”
    消除眼部疲劳,提亮双眸,改善眼周肌肤
    解决因长期佩戴眼镜而导致的面部变形问题,恢
    复面部美丽曲线
    第四篇展露甜美笑颜/107
    第十一章立体丰唇——打造丰盈美唇/108
    使双唇丰满、嘴角上翘
    消除口周细纹,令肌肤紧致
    改善突出的嘴型
    塑造清晰的红唇边缘
    改善面部表情,提亮口周肤色,打造甜蜜笑容
    第十二章嘴角下垂——脸歪的起步/113
    使嘴角上翘,改善面部表情,提亮口周肤色,打造
    甜蜜笑容
    纠正面部不对称表情,端正脸型
    消除口周细纹,令肌肤紧致
    收下颌骨,塑造尖下巴,提升面部曲线,塑造面部
    完美轮廓
    塑造清晰的红唇边缘
    第五篇端正鼻子/123
    第十三章矫正鼻型——塑造端正挺立俏鼻/124
    矫正鼻型,端正鼻子位置
    收缩毛孔,令肌肤紧致,去除黑头,改善皮脂分泌
    过剩的状况
    令鼻翼丰盈
    防治慢性鼻炎,预防粉刺和暗疮
    令鼻部肌肤恢复弹性
    第十四章鼻炎——引起脸部变形的“潜伏杀手”/128
    治疗鼻炎,改善鼻子两侧肌肤
    收缩鼻部毛孔,令肌肤紧致
    去除黑头,改善皮脂的过量分泌,预防粉刺和暗疮
    矫正鼻型,端正表情
    令面颊丰盈,修正面部轮廓
    第六篇还原青春的肌肤/135
    毛孔缩小了
    黑头减少了
    原来皮肤暗淡的地方变得有光泽、更明亮了
    面部肌肤较之前柔软有弹性
    皮肤较之前更加饱满
    双下巴消失了
    双颊较之前上扬了
    下颌至耳际边缘轮廓线更明晰了
    附录一:头部美容经筋详解/139
    附录二:头部经筋对照图/155
    后记濒于失传的古法美容绝学/158

    文摘

    版权页:



    插图:



    这样的美目,这样的眼波,这样的风采,谁人不想要?这是化妆技术难以企及的,是身体由内而外散发出来的美,令人瞩目!回想当初,年少的你是否也曾双眸含水、光彩无限?试问,难道我们就这么静待珍珠蒙尘?等到双眼光彩退去后变成那呆板的“死鱼眼”?谁能接受这样晦暗无华的自己?相信姐妹们没有谁愿意接受这样的结果!我们可以接受自己变老,却不能接受自己变丑!那我们该怎么办?
    其实,我们都可以拥有一双水汪汪的、流光溢彩的眼睛。特别是在婴幼儿时期,我们的眼睛就好像用水包了一层薄膜,什么小眼睛大眼睛、单眼皮双眼皮,都不重要,因为小孩子的眼睛总是那么清澈透亮!这是为什么?是因为小孩子体内有充足的阳气,上行于通畅的督脉中,直达头面,荣养脑髓,而眼睛的光彩就是由体内阳气与精气会聚而成的,肾精与肾阳越充足,眼睛就越明亮。
    看到这里,可能很多姐妹都会认为,随着年龄的增长,自己的肾气越来越弱,所以眼睛逐渐失去光彩是很正常的现象,这是没有办法的。事实上,还真是这个道理——伴随着人体的自然衰老,肾气越来越弱,眼睛确实会越来越黯淡,直至死亡时,眼中将失去所有的光芒。但是,请注意:
    首先,现代人营养状况比较好,从理论上来说不可能过早地失去眼中的光彩;
    其次,这个衰老过程是可以延缓的,眼中的光彩可以更慢地退却;
    最后,既然有潘迎紫这样青春常驻的先例,我们是否也可以像她一样,四十几岁还能眼波流转、美目盼兮?
    我经过慎重的思考,决定告诉大家:保持眼中的光彩、留住一双美目,是极有可能的事情!现代人营养充足,以北京地区为例,女性平均寿命79岁,这说明大家的身体状况普遍比较好,肾气消耗的速度较慢。在此基础上,眼睛无神、没有光彩,与衰老的过程不匹配,这种情况本不应该发生,但如果发生了,原因又是什么呢?
    实际上,这都是不良生活习惯惹的祸!现代人多坐少动,不良的坐姿导致很多人或多或少地存在与年龄不相符的颈椎病、腰椎病,背部正中的督脉也不甚通畅,阳气难以荣养头面精髓,而眼睛作为直接反映的窗口,就首先受到了影响,从而逐渐失去眼中的光彩……别急,虽然颈椎病、腰椎病是难以治愈的疾病,但是如果你的情况还不那么严重的话(脊椎上的骨质尚未发生明显的改变),那么应用通畅头面督脉及太阳经的手法,眼睛就会重现光辉!