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  • 五谷杂粮营养方案[平装]
  • 共15个商家     3.00元~6.00
  • 作者:犀文图书(作者)
  • 出版社:凤凰出版传媒集团,江苏科学技术出版社;第1版(2011年1月1日)
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  • ISBN:9787534577840

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    编辑推荐

    《五谷杂粮营养方案》:要想身健体康,必先注重调养了解五谷杂粮的营养成分,让您能真正认识五谷杂粮,科学食用五谷杂粮。

    目录

    五谷杂粮的营养与食用
    薏米
    稻米
    糯米
    黑糯米
    黑米
    糙米
    粟米
    红米
    高粱
    玉米
    芡实
    荞麦
    面粉
    小麦
    燕麦
    黑豆
    黑芸豆
    黄豆
    豆豉
    芝麻
    赤小豆
    绿豆
    花生仁
    黄豆芽
    绿豆芽
    红豆
    豆腐
    腐竹
    面筋
    芋头
    红薯
    紫心番薯
    土丑
    山药

    文摘

    插图: