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  • 中国自助游,现在就开始(2012最新畅销版)[平装]
  • 共2个商家     27.10元~30.40
  • 作者:《现在就开始》丛书编委会(作者),NowStart丛书编委员(编者)
  • 出版社:旅游教育出版社;第2版(2012年1月1日)
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  • ISBN:9787563715763

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    编辑推荐

    《中国自助游,现在就开始(2012最新畅销版)》编辑推荐:你最想要的自助游指南,背包族、小资一族、时尚族、上班族、情侣族、亲子族、月光族、银发族……争相携带书中信息逐年更新,门票、交通、电话、位置全部重新核实!囊括全国最有旅游价值的3000多个知名景点!5A级景点一个不落!重要景点均有详细攻略介绍,部分采取PK的形式进行纵横对比!全书近1000页,才卖38元,超值!
    准备 制定详尽的出游计划、准备 备好外出旅行的行囊、准备 掌握常见意外伤害的救治、常识 怎样选择合适的相机、常识 需要携带的常规摄影器材、常识 怎样抓住最佳的摄影角度、常识 旅游摄影应注意的5种禁忌、骑行游 都市一族最热衷的方式、徒步游 健身与休闲并重、地铁游 时尚低碳新玩法、小众游 体验新奇与刺激。

    目录

    导读
    2012年旅游新时尚
    骑行游1.都市一族最热衷的方式
    徒步游2.健身与休闲并重
    地铁游3.时尚、低碳新玩法
    小众游4. 体验新奇与刺激
    旅游摄影必知的4大常识
    常识1.怎样选择合适的相机
    常识2. 需要携带的常规摄影器材
    常识3. 怎样抓住最佳的摄影角度
    常识4. 旅游摄影应注意的5种禁忌
    户外旅行必做的3种准备
    准备1. 制订详尽的出游计划
    准备2.备好外出旅行的行囊
    准备3.掌握常见意外伤害的救治
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    文摘

    版权页:



    插图:



    包扎:最好能用医用纱布、绷带,包扎时要注意卫生,不可太紧或太松。骨折:一般性的四肢骨折可以用树枝、木板对伤者进行简单的固定、包扎,不过需要小心,如果没有经验而冒然行事,可能会给伤者造成更大的创伤。如果是脊椎骨折,则不可随意搬动伤者,可以把衣服卷起来绕在颈部,给予受伤者支撑力。中毒急救
    食物中毒:一旦出现食物中毒,首先要让患者处于空气清新的通风处,如果进食时间较短可以采用催吐的方式,然后用清水或肥皂水洗胃,并立刻送往医院。轻微中毒者可以喝糖盐水补充水分、加快代谢。
    蛇咬中毒:被蛇咬发生中毒时,需要先让伤员平躺,放松心情,以避免因恐惧而导致的心跳加速使得体内毒液扩散,并立即将伤口以上部位用绳子或衣服扎紧,用水清洗伤口,并将毒血用嘴吸出(最好几个人轮流进行,口腔溃疡者不可参与),敷上蛇药进行包扎(不可将伤口抬高),然后口服蛇药后尽快送往医院。(如果毒蛇已被打死,一定要将它的尸体送到医院,以便医生根据毒性处理伤口。)
    中暑时应尽快妻阴凉的地方休息;如果因中暑而失去知觉,救护者要先将中暑者移到阴凉处平躺,脱掉他的外衣,然后将浸了凉水的衣服盖在他的身上,并同时为他扇风,直到中暑者的体温恢复正常即可停止。如果出现脱水,可以让中暑者补充大量的淡盐水,然后让其平躺,并把脚垫高。
    出现晒伤时,需要尽快到阴凉处,用软布蘸凉水轻擦被硒伤的皮肤,然后补充水分。高原反应
    预防高原反应,可以提前一个月泡服红景天。进入高原后,不要进行剧烈运动,出现轻微的高原反应时也不必紧张,需要多休息;如果反应剧烈则应立即就医,并尽快离开高原地区。在高原上旅行必须注意保暖,以免呼吸道感染出现肺气肿。