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  • 食物营养素图解手册[平装]
  • 共1个商家     17.90元~17.90
  • 作者:吴建隆(作者)
  • 出版社:花城出版社;第1版(2008年1月1日)
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  • ISBN:9787536051379

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    编辑推荐

    《食物营养素图解手册》让你了解每一种食物的属性,自然能吃出健康,让身体零负担。 哪一种食物该多吃?哪一种食物该避免?哪一种食物才适合我们的体质?不同的食物属性,有不同的食用原则。温热性食物,凉寒性食物,平性食物,100种日常食材,400则养生大补贴,让你吃对食物永远健康。

    目录

    【前言】食物也有个性,你吃对了吗?
    谁适合吃温热性食物?
    辣椒
    芥末
    鳝鱼
    带鱼
    龙虾
    鲢鱼
    草鱼
    海参
    虾子
    牛肉
    羊肉
    ……
    谁适合吃平性食物?
    谁适合吃凉性食物?
    谁适合吃寒性食物?

    文摘

    插图: