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  • 新标准高职英语专业系列教材:应用英语综合3(教师用书)[平装]
  • 共1个商家     25.50元~25.50
  • 作者:邹申(编者),刘芹(丛书主编),等(丛书主编)
  • 出版社:上海外语教育出版社;第1版(2012年7月1日)
  • 出版时间:
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  • ISBN:9787544626378

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    编辑推荐

    《新标准高职英语专业系列教材:应用英语综合3(教师用书)》编写队伍强大:邀请国内知名外语院校和高职院校的专家、教授共同编写,并有国外专家加盟。体系完备:含综合、听说、阅读、写作等教程,各校可根据实际情况选用相关产品,灵活组合。基础性与实践性并重:充分考虑高职学生需求,在教学内容选取、教学任务设置和练习设计等方面注重夯实学生英语语言基础,兼顾实践性、职业性的教学需要。

    目录

    UNIT 1 FAMILY LOVE
    TEXT A What Dads Are Made Of
    TEXT B Brotherly Love
    WRITING
    INTEGRATED EXERCISES
    UNIT 2 JOBS
    TEXT A The First Job of Some Celebrities
    TEXT B Success of a Clothing Website
    WRITING
    INTEGRATED EXERCISES
    UNIT 3 MOTIVATION AND PASSION
    TEXT A Why Passion Matters
    TEXT B Motivation
    WRITING
    INTEGRATED EXERCISES
    UNIT 4 KNOWLEDGE AND DEVELOPMENT
    TEXT A The Earth's Learning Curve
    TEXT B Thinking Patterns
    WRITING
    INTEGRATED EXERCISES
    UNIT 5 BUSINESS COMMUNICATION
    TEXT A Nonverbal Business Conventions in
    Face-to-Face Encounters
    TEXT B Dumb Things We Do
    WRITING
    INTEGRATED EXERCISES
    UNIT 6 MASS MEDIA
    TEXT A Who Killed the Newspaper?
    TEXT B Web Journalism
    WRITING
    INTEGRATED EXERCISES
    UNIT 7 LEARNING
    TEXT A Two Kinds
    TEXT B Learning Styles
    WRITING
    INTEGRATED EXERCISES
    UNIT 8 EDUCATION
    TEXT A Do Colleges Have a Future?
    TEXT B Turning Study Skills into Life Skills
    WRITING
    INTEGRATED EXERCISES

    文摘

    版权页:



    插图:



    达成目标的最大挑战——不管这个目标是提高效率、早起、改变一个习惯、锻炼,或仅仅是变得开心——是找到坚持的动力。
    如果你坚持得够久,最后几乎总能达到目的。你需要的仅仅是耐心,还有动力。
    动力是关键,然而日复一日,要始终找得到动力并不容易。动力是如何发挥作用的?
    动力驱使你向目标前进,在境况变得艰难的时候促使你坚持下去,它是你早起锻炼或熬夜完成项目的动因。当然动力有很多种,有积极的也有消极的。老板威胁着要炒你鱿鱼是动力——在那样的压力下,你也许会更加努力工作来完成项目。但我发现积极的动力效果更好——如果做一件事是因为你真正想做,而不仅仅是为了避免你不想要的结果(比如被炒),你会做得好得多。
    所以,动力的最佳形式就是你想做一件事。我们有时会,打个比方,不想早起,这个时候你就是非常想睡懒觉(这并没有什么错)。但如果你有一个想要早起的理由,一件你真正想去做的事,你就会兴奋地从床上一跃而起。
    最好的动力就是你真正想要某个东西,你为它而兴奋,对它充满了激情。请记住,虽然我们还有很多其他种类的动力(特别是消极的),但就我的经验而言,这种最有效果。
    当你尝试激励自己去做不喜欢、不愿意做的事时,你能坚持的时间并不长。但如果你找到办法使你真正想做某件事,你坚持努力的时间要长得多。
    从一开始就正确激励自己的8个窍门
    我发现带着正确的动力开始是很重要的,因为一个好的开始可形成冲劲,让你坚持很长一段时间。如果你有一个正确的开始,你将拥有更多成功机会。以下是一些如何开好头的小技巧
    1.从小处开始。这是激励你自己追求目标最重要的技巧之一。不要一开始就给自己订立太大的目标!从一个小得出奇的目标开始,然后从那里慢慢发展起来。举个例子,假设你想要锻炼,也许会觉得必须每周做5天高强度的锻炼。别这么做一一反之,做一些小的、简单的步骤。做个两分钟的练习就行了。这听起来微不足道,但其实很有用。保证每天两分钟的锻炼,坚持一个星期。你也许想做得更多,但坚持这两分钟就好。这太容易了,你不会做不到。每天在固定的时间做这件事。你可以做一些卷腹运动,两个俯卧撑,或者跑跑步。等你在一星期内能够每天坚持做两分钟运动了,把两分钟增加到5分钟,然后再坚持一个星期。一个月内,你就会增加到15至20分钟了。想要早起吗?别一下想着5点起床。在一星期内比原来早10分钟起床,就这样。一旦你做到了,再早10分钟起床。像婴儿学步一样慢慢来。