关注微信

推荐商品

    加载中... 正在为您读取数据...
分享到:
  • 糖尿病自疗一本通(附挂图1张)[平装]
  • 共1个商家     8.67元~8.67
  • 作者:汉竹(作者),杨金奎(编者)
  • 出版社:吉林科学技术出版社;第1版(2010年1月1日)
  • 出版时间:
  • 版次 :
  • 印刷时间:
  • 包装:
  • ISBN:9787538445350

  • 商家报价
  • 简介
  • 评价
  • 加载中... 正在为您读取数据...
  • 商品描述

    编辑推荐

    《糖尿病自疗一本通》由北京市糖尿病防治办公室主任倾力主编。

    媒体推荐

    要控制好糖尿病,关键还是靠自己,掌握自我预防和治疗方法,可以减慢甚至阻止糖尿病的步伐。
      ——《健康时报》“心脑血管版”编辑 许晓华
    在所有疾病里,糖尿病可能是最依赖患者自我管理的一种。这本书,囊括了糖尿病预防、诊断、治疗、日常护理等方方面面的知识,对患者来说,无异于系统地聆听了名院名医最权威的讲座。
      ——《生命时报》“糖尿病防治版”编辑 张彤

    作者简介

    杨金奎,医学博士、主任医师
    中华医学会北京分会糖尿病专业委员会副主任委员
    北京市糖尿病防治办公室主任
    北京同仁医院内分泌科主任
    首都医科大学内分泌与代谢病学系主任
    长期从事内分泌与代谢病学的研究和临床工作,主持多项“国家自然科学基金”课题以及“北京市重大科技计划”、“国家973、863高科技发展计划”相关课题,成功发表医学论文100多篇,获得多项省级科技进步奖,完成6项国家新药项目。
    目前,担任《中国糖尿病杂志》、《首都医科大学学报》编委,并且是《Chinese Medical Journal》、《中华全科医学杂志》、《中国新药杂志》、美国Diabetes Care等杂志的审稿人。

    目录

    第1章 糖尿病
    为啥缠上你
    测测看:关于糖尿病,你知道多少
    啥是糖尿病
    为啥糖尿病这么可怕
    典型症状“三多一少”
    没啥症状,也可能得糖尿病
    糖友有话说:抗“糖”路上拾零
    糖尿病爱找这些人
    图解发病机制
    不得不说的两件事:血糖与胰岛素
    防病治病的“五驾马车”
    糖友有话说:我是怎样控制糖尿病的

    第2章 自疗
    从自我检测开始
    测测看:你知道怎么做糖尿病检查吗
    定期体检,未雨绸缪
    早筛查、早发现、早治疗
    查血糖,选好方法和时机
    只查血糖行不通
    警惕“黄色血糖”
    糖友有话说:我是这样监测病情的
    做好检查前的准备
    教你看懂化验单
    评估病情,心中有数
    掌握自我监测的方法
    糖友有话说:我的化验单

    第3章 吃什么
    糖友聊不完的话题
    测测看:降血糖,你吃得对吗
    吃出来的高血糖
    重建饮食金字塔
    热量控制最关键
    计算食物交换份:精打细算来吃饭
    教你设计一日食谱
    糖友有话说:培养好的饮食习惯
    不挨饿的吃法
    老糖友经验谈:关注升糖指数
    有助于血糖控制的食品
    喝水大有讲究
    甜味剂:糖果替代品
    这样吃水果
    稳定血糖的食物营养素
    饮食误区看清楚
    糖友有话说:特殊情况怎样吃

    第4章 降糖药和胰岛素
    用对了才见效
    测测看:你的用药是否合理
    解读常见降糖药
    药丸怎么吃
    总被误解的胰岛素
    把握好胰岛素的注射时机
    糖友有话说:用胰岛素泵的经验谈
    降糖药与胰岛素的联合使用
    如何应对胰岛素的不良反应
    外出如何保存胰岛素
    辨症分型,中医治疗的好处
    8种推荐中药
    8种推荐药方
    糖友有话说:老年糖尿病用药注意啥

    第5章 并发症
    防胜于治
    看一看:防治并发症误区
    图解各类并发症
    做好早期自查
    低血糖最危险
    令人生畏的中毒与昏迷
    急救知识一点通
    糖友有话说:我帮老伴“抗糖”
    肾,需要细心呵护
    保护好双足
    血糖、血压、血脂“三管其下”
    为何易骨折
    警惕神经病变
    让双目不混浊
    防治痛风这样吃
    糖友有话说:和并发症作斗争

    第6章 稳定血糖
    功夫在日常
    看一看:你有多少生活误区
    从早到晚,盘点生活细节
    推荐一日运动计划表
    日常运动注意啥
    多项运动,选哪种
    遭遇运动误区
    糖友有话说:不花钱的“药”
    保养口腔的方法
    皮肤护理是重点
    糖友有话说:运动助我降血糖

    第7章 放宽心
    照样长命百岁
    看一看:糖友最易出现的“心结”
    心情差,血糖也会高
    糖尿病病人患抑郁症概率高
    让心情舒畅的5件事
    糖友有话说:糖尿病心理历程

    第8章 特殊糖友
    更需家人呵护
    妊娠与糖尿病
    2型糖尿病盯上胖娃娃
    糖友有话说:我的“小糖女”

    附录
    居民膳食营养摄人参考量
    食物血糖生成指数表
    适合不同热量需求的三餐参考食谱
    日常运动热量消耗表

    序言

    糖尿病是一种非常特殊的慢性疾病,也可以说,它是一种生活方式病,患者的饮食和生活习惯的好坏,起着非常重要的作用。那么,面对糖尿病该怎么办呢?如何才能将病情控制在最稳定的状态,不让它进一步损害健康?本书就用通俗易懂的语言,告诉读者如何在家自我护理糖尿病。
    书中不仅以图文形式深入浅出地阐释了糖尿病发病原因、发病机制以及防治关键,还有如何在家进行自我监测和正确用药。同时,还介绍了糖尿病患者最关心的饮食疗法,帮助糖尿病患者重建饮食金字塔,例如,如何使用食物交换份从而做到营养均衡,并列举了降糖食物,真正从饮食上控制血糖。在生活起居护理方面,书中列举了种类丰富的运动疗法和详尽的注意事项,以及糖尿病人需要注意的生活细节。糖尿病还会引发一系列并发症,本书也给出了常见糖尿病并发症的防治方案,帮您真正做到防患于未然。
    另外,我们还设立了一些小测试,能够让患者深入了解糖尿病。书中还有多位糖友的现身说法,与患者共同分享降糖路上的心得和经验。

    文摘

    插图:





    ◆患者精神压力大
    糖尿病往往给患者带来巨大的精神压力。据统计,糖尿病患者抑郁症发生率高达30%~50%。
    一些糖尿病患者得知自己得了糖尿病后,心里就像压了块石头,情绪低落到了极点,有的甚至以为离死亡不远了。于是,成天都把自己关在家里,不愿意与外界交往了。有些患者,面对起起伏伏的血糖烦恼不已,生怕自己吃的不对,血糖又上升了,每天都处于焦虑的状态。还有的患者,为了治好糖尿病,什么方法都试,什么方法都用,结果血糖依然徘徊在危险边缘。
    ◆增加经济支出根据我国部分城市调查显示,普通糖尿病患者每年人均花费3726元,有并发症的糖尿病患者每年人均花费达13897元。比如:糖尿病足治疗的平均费用在2万元以上,糖尿病肾病的透析治疗花费每年在5万元以上,一次眼底病变的激光治疗在3000元以上,一次脑血管意外的治疗费用在1万元以上。
    ◆生活质量下降
    一旦得上糖尿病,就是一辈子的事情。糖尿病的治疗不仅仅依靠药物,还包括饮食、运动等生活细节上的严格要求。
    糖尿病患者听到最多的就是,这也不能吃,那也不能吃。似乎除了萝卜白菜,好像没什么能吃的了。尤其是对于以前偏爱甜食的患者来说,似乎失去了许多生活乐趣。