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  • 穴道养生:手到病自除(随书赠送人体穴位挂图)[平装]
  • 共1个商家     19.30元~19.30
  • 作者:徐立鹏(作者)
  • 出版社:北京科学技术出版社;第1版(2010年1月1日)
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  • ISBN:9787530445419

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  • 商品描述

    编辑推荐

    《穴道养生:手到病自除》:
    用好穴道,走养生大道
    守好健康三道关抵御疾病的四道门手心手背是灵丹
    足下生花享康泰乾坤阴阳肚里藏
    不花钱的治病绝招 医生不会告诉你的治病秘法

    目录

    守好健康三道关/1
    最不受重视的天关/2
    一、睡得好比什么都强
    二、天关利剑:耳尖
    三、近视问题,可大可小
    四、天关顶梁柱:颈椎

    统领五脏六腑的人关/22
    一、天天带着的“救心丸”
    二、老慢支重在防治结合
    三、出手就能止胃痛
    四、自疗扭腰,认清部位
    五、三拜九叩,保养脊柱

    滋养人体大树的地关/38
    一、脚上的穴位治咽炎
    二、三叉神经痛,上病取下
    三、左右有痛寻阳陵
    四、阳陵第一,承山第二
    五、足跟痛就是长骨刺?

    皮肉筋脉,抵御疾病的四道门/55
    一、感冒本来不需要吃药
    二、写在流感汹汹之时
    三、预防带状疱疹后遗痛
    四、治斑不靠“白大夫”
    五、斩断口疮复发的病根
    六、皮肤瘙痒,不是小问题
    七、降压稳压有绝招
    八、捏捏鼻子能治肩周炎
    九、治疗鸡眼不动刀
    十、说说减肥的是是非非

    手心手背,都是灵丹/82
    一、落枕手背揉一揉
    二、感冒咽疼,速效镇痛
    三、把精力握在手心里
    四、手上穴止牙痛
    五、中风急救,先用十宣
    六、老年便秘的福音
    七、醉酒难受,点穴可解
    八、膝关节疼找肘关节

    乾坤阴阳肚里藏/103
    一、先从头痛说起
    二、荨麻疹不能只抗过敏
    三、双穴超过“盖中盖”
    四、保“胃”战
    五、一法通治消化病
    六、重振男人雄风
    七、妇科百病,不求专家
    八、用“心”抗癌
    九、保健就是保气

    足下生花享康泰/133
    一、重塑中风患者的未来
    二、肝能解毒,也要为肝解毒
    三、让小溪尽情地流
    四、糖尿病的早诊早治要诀
    五、腰突症的简易足疗
    六、涌泉一穴可多用

    医生不会教你的保健秘诀/153
    一、做女人“挺”好
    二、呼吸之间止疼痛
    三、腿冷腿疼,练蛤蟆功
    四、不花钱的痔疮膏
    五、天天可以吃的仙丹
    六、最简单的全能保健法
    七、健康不是为了长命百岁

    为宝宝的成长护航/170
    一、帮着宝宝练倒立
    二、宝贝宝贝,向前进!
    三、宝宝问题,用鸡蛋解决
    四、夜哭郎,嘘
    五、宝宝健康,就这么简单!

    序言

    穴位,学名“腧穴”,最早被中国古人发现,经过历代医家、学者的研究、整理后,形成了以十四经经穴、经外奇穴和多种微针系统形成的庞大体系。穴位以经络与阴阳为基础,对人体内部五脏六腑,外部皮肉筋骨的疾病都可以起到治疗作用。同理,通过对穴位的刺激,也可以激发脏腑筋肉的内在潜能,提高人体抵抗疾病和病后康复的能力。
    用穴位进行养生保健,最大的特点即在于不需要服用任何药品或保健品即可达到、甚至超过药品、保健品的效果,堪称“最绿色环保的养生方法”之一。近年来,药品滥用,毒副作用频发,保健品质量良莠不齐,大众在养生保健方法的选择方面,遇到了前所未有的危机。所以,在这种情况下,以穴位养生无疑是最安全的。
    本书以“穴道”命名,而不以“穴位”命名,原因绝不仅仅是“道”与“位”的一字之差。穴位只是一个腧穴的位置,说以某穴治某病,只不过是在“授人以鱼”。那如果“鱼”吃完了,或不够吃了,又该怎么办呢?
    本书不仅要介绍穴位在哪里,能干什么,还会说明取穴用穴的原理所在,这就是“穴道”。掌握了“穴道”,大家就不会拘泥于书上的一词一句,一穴一方,有时管用,有时失灵;而是能在纷繁芜杂的方法和问题前镇定自若,即使碰到了书上从未见过的病症,也可以灵活地使用穴位获得满意的效果,达到“以不变应万变”的境界。

    文摘

    承浆穴是任脉的穴位。任脉从前阴开始,一直沿人体的前正中线向上,到达头面部。按照“经脉所通,主治所及”的原则,胃正好是在前正中线的中部,所以,可以用承浆穴来治疗胃痛。
    有人可能会问,既然你说“经脉所通,主治所及”,那承浆穴是不是还可以治前正中线上的其他病呢?
    这你算是问着了,而且说明你是个知道“举一反三”的聪明人。承浆穴不仅可以治疗胃痛,还可以治疗打嗝、小儿消化不良、流涎不止;因为任脉起于前阴,承浆穴还可以治疗儿童遗尿。掌握了这一个穴位,小儿病差不多你就会治一半了。
    5.略论中医之道
    有人可能又会问,既然你说“经脉所通,主治所及”,那承浆穴是不是还可以治前正中线上肺脏、肝脏等所有的疾病呢?
    这下又让你给问着了,说明你是个“认死理儿”的糊涂虫。道理是人从实践中总结出来的,但这世上并没有绝对的真理。老子说: “道可道,非常道”。真正的道理,让人讲出来时,就已经不是真理的本身了。人类所谓的真理是需要在一定的条件下才可以称之为真理。 “水往低处流”是没错,可液态的水要是变成气态,就得说“水往高处流”了。
    “经脉所通,主治所及”只是解释穴位主治作用的一个普遍原则。而穴与穴之间又各有各的特点,否则按照“十二经脉首尾相连”的说法,不管什么病,是不是扎一个穴就能全部解决呢?这显然是不可能的。
    学中医与学西医最大的不同就在于一个“变”字。如同《易经》中的 “易”有三义(简易、变易、不易)一样,“变”字也包含变化与不变两层含义。至于什么时候要恪守不变,什么时候要随机应变,需要自己在实践中慢慢去体会、去领悟。