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  • 高脂血症保健百科(附精美挂图1张)[平装]
  • 共1个商家     17.90元~17.90
  • 作者:林敬(作者),李国霞(作者)
  • 出版社:上海科学技术文献出版社;第1版(2010年9月1日)
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  • ISBN:9787543944107

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    编辑推荐

    《高脂血症保健百科》:
    内容丰富,治病防病保健+图文并茂,好懂好用好看
    专家指导,科学实用安全+细心贴心,省时省力省钱
    全程健康教育最新模式
    防治慢性病,自己是最好的医生
    高脂血症家庭保健首选读物
    生意需要经营,我们可以雇人,财富需要管理,我们可以委托人,健康需要打理,但我们却不能将生命“全托”给别人。我的健康我做主,自己才是最好的医生。只要患者朋友能按照书中的指导去做,并与医生密切配合,做好病情的监测和管理,就完全可以战胜高脂血症,享受幸福美好的人生。

    目录

    1 血脂一升高,“无声杀手”就将来到
    第一节 病因,血脂升高的几大“祸害”
    减轻体重,减肥降脂一箭双雕
    戒烟戒酒,高脂血症绕道溜走
    患高血压,当心高脂血症尾随而至
    患糖尿病,留意高脂血症“盯”上你
    不良情绪,高脂血症的又一“祸根”
    家族病史,高脂血症成为健康“后患”
    警惕血脂升高的八大“信号”
    第二节 病患,血脂升高易致多种并发症
    正确认识高脂血症的危险性
    高脂血症可能引发脂肪肝
    血脂升高当心肾脏遭殃
    血脂升高或致双目失明
    血脂升高当心腿脚不利索
    血脂升高肺栓塞缠上你
    血脂升高当心胰腺炎偷袭你
    第三节 警惕,高血脂防治别“误入歧途”
    误区一:高脂血症就是一种特定的病
    误区二:食素就能与高血脂“绝缘”
    误区三:降血脂就要先降胆固醇
    误区四:降血脂就是降三酰甘油
    误区五:血脂化验正常就无需治疗
    误区六:没有症状就没有血脂病患
    误区七:血脂正常后即可停药
    误区八:降脂药物不良反应严重
    误区九:降血脂可以一蹴而就

    2 远离高脂血症,防治应双管齐下
    第一节 高脂血症的分型与临床特点
    摸清底细,细解血脂的来龙去脉
    高脂血症的5种基本类型
    严重的高胆固醇血症的分型
    Ⅰ型高脂蛋白血症的临床特点
    Ⅱ型高脂蛋白血症的临床特点
    Ⅲ型高脂蛋白血症的临床特点
    Ⅳ型高脂蛋白血症的临床特点
    Ⅴ型高脂蛋白血症的临床特点
    第二节 定期查血脂,防患于未然
    血脂检查的细节与技巧
    血脂检查前后的注意细节
    ……
    3 膳食疗法,“吃”让血脂降下来
    4 经络疗法,按摩针灸降血脂
    5 药物疗法,对症施治“药”到病除
    6 运动疗法,“动”降血脂锻炼有“道”
    7 泡脚疗法,睡前一盆汤足疗降脂保健康
    8 情绪疗法,“乐”是高脂血症的灵丹妙药

    序言

    34岁的郭先生在一家公司做销售工作,每晚忙到10点以后才回家,双休曰也不休息,赴饭局、陪客户是常态。从去年5月份起,郭先生放弃了坚持多年的健身运动。最近,郭先生在体检时被查出“三酰甘油2.48毫摩尔/升超过了正常值。他发现,自从被宣判为“高血脂族”以后,身边跟他同病相怜的“难兄难弟”还真不少,饭局多、工作强度大、缺乏运动、吸烟喝酒是他们的通病,由于血液中的脂肪没法燃烧消耗,积聚后易导致高脂血症。
    高脂血症被称为危害人类健康的“无声杀手”,最初,你不会察觉到身体的明显不适,接着你被逐渐涌来的头晕脑胀、失眠健忘、体力下降、胸闷气短所困扰;如果你继续听之任之、不予理会,高脂血症往往会更加疯狂地吞噬你的健康.在你的体内编织出一张“病魔温床”:冠心病、脑卒中、心肌梗死、心绞痛、心脏猝死等,一大堆致命疾病随之袭来。

    文摘

    插图:





    高密度脂蛋白简称HDL。密度大,它负责将血液中的胆固醇转运到肝脏中,再由肝脏进行代谢,扮演着运输大队长和清洁工的角色,是心血管的保护因子。它结合大量的卵磷脂,在卵磷脂胆固醇酰转移酶的帮助下,做成运载胆固醇的“船”,把血液中多余的或沉积在血管壁上的胆固醇运回肝脏排泄掉。它所含磷脂比例最高(30%以上),而磷脂是脂蛋白的必要原料。如果缺乏卵磷脂,肝脏就无法合成足够的高密度脂蛋白,从而影响胆固醇的转运和代谢,增加动脉硬化的危险。第二,低密度脂蛋白低密度脂蛋白简称LDL。它的主要功能是转运胆固醇。当人体内动脉壁发生病理性损伤时,低密度脂蛋白便乘虚而入,携带的胆固醇沉积到动脉壁上,久而久之造成动脉粥样硬化斑块。所以,它是导致动脉硬化的元凶。